Wissen und ehrliche Einordnung zu Heilpflanzen, Nährstoffen und Naturheilkunde in den Wechseljahren -- von Mourad Bihman.
Von Mourad Bihman
Diosgenin aus der Yamswurzel wird im Körper nicht zu Progesteron – das ist ein Laborverfahren. Was die Pflanze wirklich kann und welchen Platz sie in der TCM hat.
September 2026
Mönchspfeffer wirkt über den Prolaktinspiegel – und damit nur, solange der Zyklus läuft. Was die Pflanze in welcher Phase der Wechseljahre leisten kann.
September 2026
Warum es bei pflanzlichen Hormonen keinen Testsieger geben kann, was Phytoöstrogene wirklich sind und wo die einzelnen Pflanzen tatsächlich stehen.
September 2026
Prämenopause, Perimenopause, Menopause, Postmenopause – was die vier Phasen bedeuten, ab wann sie beginnen und warum die Übergänge fließend verlaufen.
September 2026
Der Einstieg in alle weiteren Themen dieses Blogs: was der Frauenwandel-Ansatz ist, wo die Naturheilkunde ins Spiel kommt und wo Du anfangen kannst.
August 2026
